🧭 La Logoterapia: Una Brújula Hacia el Sentido de la Vida
¿Qué es la Logoterapia? La Logoterapia es un enfoque psicoterapéutico desarrollado por el neurólogo y psiquiatra austríaco Viktor Frankl , a quien se le considera el fundador de la "Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia" (tras el Psicoanálisis de Freud y la Psicología Individual de Adler). La palabra Logos proviene del griego y significa "sentido," "significado," o "propósito." Por lo tanto, la Logoterapia se centra en la premisa de que la "voluntad de sentido" es la principal fuerza motivadora del ser humano. En esencia, la Logoterapia sostiene que: El ser humano es impulsado por la búsqueda de un sentido único y personal para su existencia. El sentido de la vida no se inventa, sino que se descubre a través de tres vías principales: Valores creativos: Lo que aportamos al mundo (trabajo, arte, logros). Valores vivenciales: Lo que experimentamos del mundo (amor, naturaleza, cultura). Valores de actitud: La postura que elegim...